Kategorie: Sitzung

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🌀 Kunsttherapie am Abend! 🌀

🌀 #Kunsttherapie am #Abend! 🌀

Aufgrund der hohen #Nachfrage und der begrenzten Stunden am #Freitag ist meine #Praxis nun auch dienstags und donnerstags ab 17:00 Uhr geöffnet.

🧘🏻‍♀️ Diese #Zeit ist ideal für alle, die nach einem #Arbeitstag entspannen und durch #Kreativität innere #Balance finden möchten.
🧘🏻‍♂️ Unabhängig von #Alter oder #Erfahrung kann jeder etwas Wertvolles für sich entdecken.

🎨 Kunsttherapie hilft:
✔️ #Stress und #Ängste zu bewältigen
✔️ #Emotionen durch #Kunst auszudrücken
✔️ Innere #Harmonie zu finden

❗ Soziale #Tarife (Kunsttherapie wird nicht von der #Krankenkasse übernommen).

📧 Kontakt: rinata@guettlein.eu
(Da ich von Montag bis Donnerstag in der #Reha arbeite, kann ich nicht immer sofort auf Ihre Anrufe reagieren – vielen Dank für Ihr #Verständnis!)
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🌀 Арт-терапия по вечерам! 🌀

В #ответ на высокий интерес и нехватку пятничных часов моя #практика теперь открыта по вечерам — по вторникам и четвергам с 17:00 🤗

🧘🏻‍♀️ Это #время подходит для тех, кто хочет расслабиться после рабочего дня и найти #баланс через #творчество.
🧘🏻‍♂️ Независимо от возраста или опыта, каждый сможет найти что-то ценное для себя.

🎨 Арт-терапия помогает:
✔️ Справляться со стрессом и тревогой
✔️ Выражать #эмоции через #искусство
✔️ Обретать внутреннюю гармонию

❗ Социальные #тарифы (арт-терапия не покрывается больничной кассой).

📧 Для записи: rinata@guettlein.eu
(С понедельника по четверг я работаю в клинике и могу не сразу ответить на Ваш #звонок — спасибо за #понимание!)

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Wer bin ich?

„Wer bin ich?“ – mit dieser Frage beginnt oft der kunsttherapeutische #Weg meiner Patienten

Sich selbst in einer bestimmten #Form oder #Farbe auszudrücken, ist nicht immer einfach. In solchen Momenten lade ich dazu ein, ein #Symbol aus meiner „#Zauberbox“ zu wählen – einen #Gegenstand, der berührt, Erinnerungen weckt oder eine persönliche #Geschichte erzählt.

Gemeinsam suchen wir das passende #Material für die kreative #Arbeit: #Ton, #Farben, #Fotografien, #Steine und mehr. Und wenn das #Kunstwerk entsteht, beginnt ein spannender #Prozess – denn in den Erzählungen über das eigene #Werk verbirgt sich oft das wahre „Ich“. Das, welches lange vergessen war, vermisst wurde oder sich endlich zeigen darf.

Und wer sind Sie? Welches Symbol würde Sie verkörpern? Welche Farbe, welche Form hätte es? Versuchen Sie, sich in einem #Bild – abstrakt oder gegenständlich – auszudrücken, und erzählen Sie, was darin von Ihnen steckt.

Ich bin gespannt auf Ihre #Entdeckungen!

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Neue Methode in der Kunsttherapie

Fünf Jahre nach der Verteidigung meiner Masterarbeit an der Sigmund Freud Privatuniversität Wien bin ich nun bereit, die Methodik, die ich während meines Studiums entwickelt habe, im Namen des Österreichischen Berufsverbandes für Kunsttherapie und mit Unterstützung der niederösterreichischen Hauptstadt St. Pölten anzubieten.

Um an diesem Projekt zu arbeiten, benötige ich nicht nur Zeit und Raum, sondern auch den Mut zu sagen: Das ist eine neue Methode in der Kunsttherapie und sie funktioniert!

Sie haben die Möglichkeit, dies durch eine individuelle Zusammenarbeit mit mir (Wien und Niederösterreich) oder im Praxiszentrum in St. Pölten auszuprobieren, wo ich einmal im Monat ab Januar 2024 kunsttherapeutische Sitzungen nach dieser Methode abhalten werde. Um an der Zusammenarbeit teilzunehmen, können Sie mich direkt kontaktieren (E-Mail: rinata@guettlein.eu; Telefon: +43 699 17 33 97 27).

Im Praxiszentrum in Niederösterreich gilt ein Sozialtarif (und das ist fünfmal günstiger als der reguläre Tarif). Es handelt sich um Intermediale Kunsttherapie – Problemlösung durch das Verkörpern von Nachtträumen mittels Fotografie.

Willkommen in der Welt der Nachtträume und der Selbstfindung!

Rinata Güttlein, MA

Kunsttherapeutin

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Fotos. Träume. Angebot

Ab sofort habt ihr die Möglichkeit, eure Nachtträume fotografieren zu lassen. Ab heute werde ich jeden Monat die Möglichkeit anbieten, einer/einem von euch den Weg des Träumens kostenfrei zu gehen.

Dafür erwarten uns drei Treffen (jede Sitzung dauert zwei Stunden):

1) Du malst deinen Nachttraum.

2) Ich mache Fotos von Deinem Traum.

3) Wir analysieren das zusammen, was zum Schluss herauskommt.

Es kommt immer etwas heraus.

Hast Du einen Nachttraum?
Hast Du einmal wöchentlich Zeit (2 Std.)?
Drei Treffen und die Möglichkeit zu erfahren, was sich hinter Deinem Nachttraum versteckt.
Wenn Du dafür bereit bist, gib mir einfach Bescheid: E-Mail: rinata@guettlein.eu, Telefonnummer: +43 699 17339727.
Rinata Güttlein, Kunsttherapeutin MA.
Das Buch über diese meine Methode heißt „Intermediale Kunsttherapie. Problementdeckung durch das Verkörpern von Nachtträumen mittels Fotografie“ und ihr könnt das Buch überall online oder in der Buchhandlung „Zum Gläsernen Dachl“ in Wien kaufen!
Ich freue mich auf euch und eure Nachtträume!

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Onlinetherapie

Ich lese sie, als ob sie ein Buch wäre.
Während des Lesens finde ich die Seiten, die mir zeigen, dass ich auch in diesem Buch bin.
Zusammen sind wir eine Brücke zwischen dem Verstehen und dem Zuhören.
Wir brauchen einander, um zu wissen, dass wir verstehen und zuhören können.
Das ist ein Wunder für uns beide, dass die Kunsttherapie auch auf Distanz funktionieren kann.
Einmal wöchentlich treffen wir uns online, um zu malen und zu sprechen.

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Gras. Collage

Die Technik der Collage. Vieles passiert während des kreativen Prozesses. Mehr dazu erzählt die Reflexionsgeschichte meines Klienten.

Für die Offenheit und das Vertrauen bin ich sehr dankbar! 

 

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Sonne. Leinwand. Akryl

Wie die Sonne scheint, scheinen für mich meine Klienten, die sich inspirieren lassen und keine Angst haben, sich selbst anzuschauen und sich selbst zu akzeptieren!

Ich danke Ihnen für Ihr Vertrauen und Ihr Mut!

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Allein = Einsam?!

Eine Sitzung heute.
Kunsttherapie.
Zwei Stunden.
***
– Was ist jetzt passiert?
– Ich bin traurig…
– Warum denn?
– Weil ich alleine bin…
– Zeichnen wir dazu ein Bild?
***
Ehrlich gesagt war es mir schwer vorzustellen, dass ich das Thema „Allein zu sein“ irgendwie positiv für meine Klientin präsentieren konnte. Sollte ich nicht… Sie machte alles selbst!
Im Kreativprozess sprachen wir sehr viel über Gefühle und Gedanken.
Als sie dann die Bilder anschaute, fand sie selbst die Ressourcen für sich und so viele Vorteile von ihrer Einsamkeit!
Sie fühlte sich nicht mehr alleine, sondern erfüllte sich von ihren Gefühlen und Emotionen, von ihren Gedanken und Verständnis, dass sie allein nicht sein kann, sie ist nicht einsam, sie ist einfach frei und unabhängig!

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Sandinsel

Wisst ihr, warum Kinder so glücklich und sorgenfrei sind? – Unter anderem weil sie viel im Sand spielen.

Diese Methode  geht um Selbstsuche. Man benutzt Sand als Feld (oder eine Insel), diese kleine Insel liegt auf dem Tisch (in Kreisform) vor dem Klienten, wir binden die Augen des Klienten zu, und stellen auf dem Sandfeld kleine Figuren auf. Mit geschlossenen Augen sucht der Klient nach diesen Figuren, es muss langsam und vorsichtig geschehen, als ob man mit seinen Fingern über den Sand irgendwohin läuft. Im Prozess kommen Gefühle, über welche wir danach sprechen. Wenn ein Impuls kommt, etwas zu malen (sich zu bewegen, zu singen, zu schweigen usw.), lassen wir uns Zeit und Raum dafür. Es ist so interessant, wie man die Figuren (eigentlich sich selbst) auf diesem kleinen Feld verliert oder nicht findet… Und viel interessanter ist es, was nach dieser Übung kommt, was man sagt und wie man sich fühlt… Hier gibt es eine Wahrscheinlichkeit, den Moment zu halten, von dem wir dann später in unserer Zusammenarbeit ausgehen.

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